Vous courrez le 80 km de l'EcoTrail Paris
Pour la course longue distance de l’EcoTrail Paris, il est conseillé de choisir des chaussures spécialement conçues pour… la longue distance (évident non ?). Comme vous vous en doutez, il vous faudra courir pendant de longues heures (au moins 6 heures pour les plus rapides d’entre vous), ce qui aura forcément un impact non négligeable sur l’organisme (fatigue mentale, pieds, genoux ou jambes plus sensibles). Il sera donc très important pour vous de vous sentir bien dans vos chaussures du 1er au 80e kilomètre. Les modèles les plus adaptés pour les longs formats seront donc ceux qui ont fait du confort ou de la polyvalence leur principal atout. Avec un amorti maximal et des crampons d’une profondeur allant de 3,5 à 4,5 mm, ces chaussures vous permettront de courir de nombreux kilomètres sur tout type de surfaces. Et on parle bien de différentes surfaces car sur le 80 km de l’EcoTrail Paris, vous allez forcément basculer de la forêt à des parcs urbains et de parcs urbains au fameux bitume parisien. Même si des crampons plus profonds vous offriront une accroche idéale sur surfaces boueuses, ces derniers seront moins pratiques et s’useront plus rapidement sur le bitume.
Ce qu’il faut retenir : Privilégiez des chaussures avec un amorti maximum et des crampons d’une profondeur de 3,5 à 4,5 mm pour une meilleure polyvalence sur terrain mixte.
Notre conseil chaussures pour votre course : La Ultra Glide 3
Vous courrez les autres formats de l’EcoTrail Paris
En dessous de 50 km, il y a plusieurs écoles.
Pour les plus aguerri(e)s, c’est-à-dire les coureuses et les coureurs qui viseront la tête de la course voire la victoire, il est fortement conseillé de privilégier des chaussures spécialement conçues pour la vitesse. Des modèles plus légers, plus fins et plus dynamiques pour avaler des kilomètres bien plus rapidement que la moyenne. Parmi la célèbre gamme performance de Salomon, la S/LAB Pulsar 3 sera le modèle idéal, il n’y a pas débat.
Pour celles et ceux qui débutent, qui souhaitent prendre leurs marques ou tout simplement vivre une expérience inoubliable, tout dépendra de ce que vous recherchez en priorité. Du confort ? De la polyvalence ? Du maintien de cheville ? De l’accroche ? Chaque coureuse, chaque coureur est unique. C’est la raison pour laquelle Salomon propose une large gamme de chaussures pour répondre aux besoins et envies de chacun(e).
Vous souhaitez avoir un confort absolu et un amorti maximal pour vous sentir bien tout au long de votre course, la Ultra Glide 3 est (encore) la chaussure qu’il vous faut.
Il vient de pleuvoir et vous souhaitez être rassuré(e) sur les passages boueux pour ne pas glisser voire tomber. Privilégiez les modèles avec des crampons plus profonds pour une meilleure accroche.
Si vous débutez, notre recommandation serait de privilégier un modèle polyvalent qui allie à la fois confort, maintien et accroche correcte : la Genesis.
Ce qu’il faut retenir : En dessous de 50 km, identifiez le critère le plus important pour vous : confort, accroche ou polyvalence. De ce constat, vous pourrez choisir plus rapidement le modèle idéal.
Notre conseil chaussures pour votre course : La Genesis.
Nous espérons que ce mini guide Salomon vous aura été très utile !
Et bien entendu, testez vos chaussures de trail bien avant le jour J. Il est important de les « faire » bien avant pour qu’elles s’adaptent à vos pieds et à votre foulée. Une chaussure formée est une chaussure plus efficace.
N’hésitez pas à demander conseil dans le magasin Salomon le plus proche de chez vous mais aussi auprès d’autres coureuses et coureurs. Tout conseil de personnes pleines d’expérience est bon à prendre.
